寧願被罵瘦皮猴...也不甘被罵死肥豬...!

啊~!!!減肥好煎熬

生不如死的

爲什麽總覺得在我減肥的時候

家裡出現特別多零食= =

就因為一句話讓我堅持

"寧願被罵瘦皮猴,也不甘被罵死肥豬!!!"

這句話說得好!!!!

好!加加油吧~~

不然成了這樣誰也救不了...

話說他很可愛...

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好~!!爲了減肥當然在網絡上找簡單的瘦身秘訣!!!!~哈

最後很好看的一排字...

"三日蘋果減肥法"

看看下這方法很簡單

而且很有效

三天5-7公斤

但只能維持三天...有兩天需要照常進食

大家不妨試試看

三天只吃蘋果不碰任何米飯

過後兩天只能吃些清淡的食物例如;粥

我個人的小秘方是當你吃了蘋果還是很餓的時候

就喝白開水吧~

開水可以清腸也讓你有種飽足感

要減肥的朋友加油咯~=D

PS://千千萬萬不能選青蘋果

我個人很喜歡青蘋果

但青蘋果含酸性,會更容易餓

 還是紅蘋果好多了;)

 我的目標!!!!

瘦9公斤

腰圍小4寸

加油加油!!!!!